Trang chủ salad chay Cách Làm Món Salad chay trộn kiểu hàn quốc của Nguyễn Đào

Salad chay trộn kiểu hàn quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Đào

Cách Làm Món Salad chay trộn kiểu hàn quốc của Nguyễn Đào

Vẫn là chuyên mục thích ăn gì thì cho vào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt thái sợi xào sơ qua, giá cũng vậy Dưa chuột, đậu thái chỉ

* Bước 2

Xếp lần lượt xà lách thái nhỏ xuống dưới bát rồi lần lượt thêm các nguyên liệu khác, rải hành phi lên trên

* Bước 3

Pha nước sốt(do nhà mik k có đủ gia vị nên mọi người hãy pha hợp với khẩu vị của mik nha)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne