Trang chủ salad chay Cách Làm Món Salad chay ! của Anna

Salad chay !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Cách Làm Món Salad chay ! của Anna

Món sald chay đơn giản ngon dể tìm dể làm cho bữa cơm chay gia đình không kém phần hấp dẫn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu khuôn cắt sợi chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm rữa sạch cắt nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua rữa sạch cắt lát một phần
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Một phần cà chua còn lại băm nhỏ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bắt chảo dầu lên bếp phi poa rô
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho cà chua băm và nấm vào chảo nêm nếm gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Trộn đều xà lách và hỗn nấm và vắt chanh sao cho chua ngọt vừa ăn và cho ra dĩa trình bày
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne