Trang chủ salad chay Cách Làm Món Salad chay của O Duyen

Salad chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

O Duyen

Cách Làm Món Salad chay của O Duyen

Rau càng cua là loại rau rất dễ trồng và rất hợp với các món salad.

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

1 muỗng

nước tương

1 muỗng

dầu ăn

5 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch. Cà chua, ớt chuông rửa sạch cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào nồi phi thơm với tỏi, sau đó cho xì dầu vào. Tắt bếp, cho cà chua và ớt chuông vào trộn đều, sau đó cho rau vào trộn đều là có thể thưởng thức được rồi.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne