Trang chủ Món ăn Trứng cút xông khói

Trứng cút xông khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Trứng cút xông khói

Món này là do mình rảnh rỗi nên làm cho kỳ công vậy thôi, mà ăn thì ngon thật, lâu lâu đổi kiểu với trứng. #bepvang #teamtrees

Nguyên liệu

100 gr

gạo

100 gr

đường

2 thìa canh

dầu mè

60 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc rồi bóc sạch vỏ. Chuẩn bị nước ngâm : pha hết tất cả các nguyên liệu trên rồi đun ở lửa vừa khi hỗn hợp sôi thì tắt, để nguội. Hoặc có thể thay thế bằng nước sốt teriyaki nếu có sẵn. Cho trứng vào ngâm ít nhất 4h, bọc wrap lại và để vào tủ lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi ngâm có thể lấy ra đảo đều để trứng ngấm đều nước sốt ngâm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị giấy bạc lót dưới đáy dưới cùng, rải 1 lớp đường nâu, gạo và cuối cùng là vỏ cam. Cho trứng đã ngâm lên trên mặt vỉ, đem đi nướng ở 200 độ trong vòng 10-15p. Nếu không có lò nướng thì dùng nồi làm tương tự và đậy nắp lại xông khói cho trứng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trứng khi xông khói xong có mùi thơm của vỏ cam, nếu dùng lò nướng thì vỏ trứng dai giòn, vị vừa ăn. Dùng để ăn vặt hoặc ăn kèm với cơm đều ngon nha. Enjoy! 😘
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne