Trang chủ Món ăn Creamy salmon pasta -Mì ý cá hồi sốt kem

Creamy salmon pasta -Mì ý cá hồi sốt kem

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Creamy salmon pasta -Mì ý cá hồi sốt kem

Món mì béo ngậy từ kem tươi và thơm ngon từ cá hồi. Nếu ai là tín đồ mì spaghetti thì chắc chắn khó bỏ qua món này. 😌 #bepvang

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

100 gr

cá hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hành tây và bông cải xanh. Cắt mỏng hành tây và bông cải xanh thành đoạn nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mì luộc với nước sôi khoảng 20p, cho 1 ít dầu oliu và muối vào nước luộc. Mì chín vớt ra để cho ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá hồi chiên áp chảo với 1 ít muối và tiêu. Cá chín bỏ da và xé nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cũng chảo chiên cá ở trên, cho hành tây và bông cải vào xào vừa chín tới, đổ kem tươi vào, nêm 1 ít muối tiêu cho vừa miệng. Cuối cùng đổ cá hồi và 1 ít lá oregano vào trộn đều tay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đẩy cá và rau củ qua 1 bên, cho phần mì đã luộc vào trộn đều với nước sốt cho mì thấm gia vị.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Gắp mì ra dĩa, cho rau củ và cá lên trên, rắc thêm 1 lá oregano trên mặt và thường thức. Enjoy! ❤️
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne