Trang chủ Món ăn Thịt heo xào giá hẹ

Thịt heo xào giá hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Thịt heo xào giá hẹ

Với một bí quyết nhỏ,khi xào giá không bị mất chất dinh dưỡng, giá chín nhưng lại giữ được độ giòn của giá. sẽ cảm thấy ngon ngọt khi ăn😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Phần 1 đĩa
200 gr

giá đỗ

100 gr

hẹ

100 gr

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rau giá rửa sạch và để thật ráo nước..hẹ cắt khúc, cà rốt cắt sợi nhỏ..thịt heo thái mỏng rửa và để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một muỗng dầu ăn vào chảo làm nóng. Sau đó cho thịt heo vào xào (dạng áp chảo) để thịt heo được thơm hơn. Khi thịt chín thì đổ phần cà rót vào xào sơ..tiếp đến ta cho giá hẹ vào cùng lúc và đảo đều, xào với lửa thật nhỏ để giá chín từ từ. Khi chín mà vẫn giòn khi ăn, lại kg bị mất chất dinh dưỡng trong giá. Hơn thế giá lại kg bị ra nước làm giá nhũng và dai. Rau sau khi đã xào chín nêm ít muối, ít đường và ít hạt nêm sao cho vừa ăn. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trình bày ra đĩa, cho ít tiêu xay rắc lên..ở đây mình kg dùng tỏi hay hành để xào chung, vì muốn giữ nguyên hương vị nồng nhẹ và thơm của hẹ như tên gọi món ăn: xào giá hẹ..🥰.chúc bếp một ngày vui vẻ..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne