Trang chủ Món ăn Đậu hũ hấp thịt, hành và đậu Hà lan

Đậu hũ hấp thịt, hành và đậu Hà lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Đậu hũ hấp thịt, hành và đậu Hà lan

Trưa mồng 5 tết mà ăn như thế này thì ai cũng muốn vì không ngán, ăn kèm rau bắp cải muối thì hết chê

Nguyên liệu

2 bìa

đậu hũ

100 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cắt lát nhỏ, đậu hạt cho vào chảo khi dầu đã sôi, thịt xay chế thêm ít nước cho dẻo và không bị vón cục, thêm nước mắm, tiêu, hành tây thái nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành Bắc chẻ mỏng, khi đậu hũ đã nóng thì cho thị xay đã ướp vào, dàn đều, kín đậu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậy vung, nhỏ lửa cho chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi thấy thịt chín thì cho hành vào, tắt bếp và vẫn đậy vung cho hành chín. Khi ăn thì mới lấy ra ăn cùng dưa bắp cải muối. Cực kỳ thú vị và thưởng thức món ăn mà không sợ mập
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne