Trang chủ Món ăn Bánh tổ ong gạo lứt và rau mầm

Bánh tổ ong gạo lứt và rau mầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bánh tổ ong gạo lứt và rau mầm

Tết ở nhà một mình, buồn nên làm mấy cái bánh này ăn cho đỡ buồn

Nguyên liệu

1 thìa canh

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống mầm hái trên lầu nhà, rửa qua, thái nhỏ. Bột trộn với nhau và pha nước giống pha làm bánh cuốn nhưng hơi đặc hơn, trộn lẫn rau, muối, dầu gạo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay, nấm, hành tây xào lên cho chín rồi cho vào trong bột luôn. Chảo nóng thì cho bột vào láng cho đều, đậy vung cho chín, sau đó mở vung cho se mặt trên vì không lật mặt kia
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi đã xém mặt và có lỗ thì cho ra đĩa, ăn nóng cùng nước mắm ớt không pha gì thì ngon hơn. Thử làm đi nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne