Trang chủ Món ăn Cá nhỏ rang cay ngọt

Cá nhỏ rang cay ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá nhỏ rang cay ngọt

Ăn cả ngàn con cá mà không ngán.

Nguyên liệu

1 hộp

cá nhỏ

1 thìa canh

hành, tỏi băm

1 thìa canh

dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá con này ăn rất hao cơm mà nhiều canxi, không phải rửa, chỉ cần cho dầu vào chảo nóng, bếp lửa vừa và rang 1 phút thì cho muối ớt, đường vào rang tiếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 2 phút với bếp nhỏ thì cho hành vào là tắt bếp, ăn cơm ngay, mình còn cho vào bánh mì hoặc bánh cuốn chảo thay thịt băm cũng rất ngon. Cá này nhà thường mua ở Peecocks Tokyo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne