Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi làm gì?
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCá hồi làm gì?
Cá nào ăn cũng ngon nên phải thử, vậy nên cứ làm và thấy ngon nên trình làng xem và làm cho các bé ăn cũng được đấy.
Nguyên liệu
cá hồi
tương miso
mật ong
đường vàng
dầu mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá mình thường rửa với sữa tươi, thấm khô. Các gia vị trên pha loãng với nhau (nếu đặc quá thì thêm 1 thìa nước ấm)
* Bước 2
Ướp với gia vị đã pha và để thêm 5-10’ cho ngấm, nhớ lật 2 mặt cho thấm
* Bước 3
Chảo nóng thì tuốt bớt nước sốt và cho lát cá vào chảo, chờ cho mặt trướng xém vàng thì mới lật và chờ vài phút thì cho nước sốt còn lại vào và tắt bếp. Cá chỉ chín tới là được
* Bước 4
Rắc hành lá và ăn kèm hành boa rô chua ngọt nhé. Chưa món cá hồi nào mình thấy ngon như vậy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne