Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà tím, miso nướng giấy nến
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCà tím, miso nướng giấy nến
Đi chơi ở làng cổ Shirakawa-go về, trong tủ chẳng còn gì ngoài 3 trái cà tím và tương miso nên làm ngay cho bữa tối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chẻ đôi, khứa hình quả trám và cắt làm 3, ngâm nước muối loãng rồi rửa lại, để ráo nước
* Bước 2
Miso, đường thốt nốt và 2 thìa nước ấm pha cho tan tương miso vì nhà giữ trong tủ. Lót giấy nến vào chảo, xếp cà và rưới 1/2 nước sốt và nướng trong 5’
* Bước 3
Đậy vung sẽ nhanh chín, sau 5’ thì cho nốt sốt và trở cà, nướng thêm 3’ nữa là xong, thêm hành lá và ăn nóng, cơm nóng trong lúc bụng đói thật không tả nổi hoàn cảnh lúc đó thế nào nữa. Ngoài trời lạnh nên càng ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne