Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bớp nướng riềng mẻ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCá bớp nướng riềng mẻ
Cá bớp mua siêu thị và là món cá mà mình rất thích ăn vì ít xương và không béo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xay riềng, sả, ớt, muối và trộn vào mẻ, duong ướp với cá khoảng 30-60’ để trong ngăn mát, có trẻ em không ăn cay thì ướp riêng
* Bước 2
Cho cá vào lò 250 độ và canh từng mặt cá. Vàng là trở và vét nước ướp phủ lên cá cho khỏi khô
* Bước 3
Phải nước mắm, gừng, tỏi, ớt giã nhỏ, cho 4 thìa canh nước ấm, 2 thìa đường và 4 thìa nước mắm, 3 thìa nước cốt chanh. Trộn đường với nước ấm cho tan đường rồi cho nước mắm, gừng, tỏi vào trộn đều, cuối cùng cho ớt. Nước chấm sền sệt, chua, ngọt, cuộn cá với rau, bún rồi chấm rất chi là ngon và dễ tiêu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne