Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi cải thảo và rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaGỏi cải thảo và rau củ
Cải thảo và các loại rau củ thật tươi, ngon và sạch nên việc làm các món ăn rất yên tâm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải thảo được mình tách lá và cuống và chỉ sử dụng cuống. Nước mắm pha với đường thốt tỏi, ớt băm nhỏ, dầu mè, cốt chanh của Meiji
* Bước 2
Chần qua cuống cải thảo và bông cải xanh rồi vớt ra ngâm nước đá rồi vắt sau khi đã ráo nước. Gừng và ớt mình xào chín tới
* Bước 3
Sau khi vắt thì mình trộn nước mắm, và ngò, khi ăn thì thêm mè trắng rang cho thơm.
* Bước 4
Định trộn thêm thịt heo luộc nhưng nhà chiều nay cũng ăn thịt heo luộc nên khỏi luôn. Nếu ai muốn làm gỏi chay thì pha nước tương và đậu hũ cũng ngon lắm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne