Trang chủ Món ăn Chả cá lóc giò sống

Chả cá lóc giò sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chả cá lóc giò sống

Lâu rồi chưa làm món chả cá lóc nên hôm nay trời mưa khg đi bơi ở nhà làm cho hoạt động chân tay.

Nguyên liệu

200 gr

giò sống

1 củ

hành tây

3 củ

hành tím

1 củ

tỏi

1 thìa canh

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lấy file, thái khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng, tỏi, hành tím cho vào cối xay nhuyễn. Hành lá và thì là thái nhuyễn và trộn tất cả vào chỗ cá rồi cất ngăn đá 120 phút, cho xuống ngăn mát vài tiếng trước khi xay, trước khi cất tủ đông mình cũng cho luôn dầu gạo vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay nhuyễn cá cùng gia vị thì cho giò sống vào quyết bằng tay cho dẻo. Sau khi quyết thì để cho ngấm khoảng 15’ thì cho hành tây thái hạt lựu vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Và bắt đầu vắt tròn, dập dẹp để chiên, chiên nhỏ lửa thôi nhé. Vàng 2 mặt và chín đều nhưng theo kinh nghiệm thì nên chiên 2 lửa sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên và canh bếp cho cẩn thận kẻo cháy nhé
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cắt cuốn rau hoặc ăn với cơm hoặc ăn với bún đều ngon. Mình chế ra thêm mấy miếng nhúng trứng và bột xù. Ăn cũng ngon, mềm và hơi cay.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne