Trang chủ Món ăn Cá bống rim mỡ lợn

Cá bống rim mỡ lợn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá bống rim mỡ lợn

Hôm thứ 2 vừa rồi đi siêu thị thấy cá bống ngon quá nên mua về kho, sẵn trong nhà có mỡ lợn.

Nguyên liệu

250 gr

cá bống

5 thìa

cơm mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp chút muối rồi rửa sạch, cho ra rổ để thật ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mỡ vào nồi đất đun sôi rồi cho cá vào đun (gần giống như chiên) lửa lớn khoảng 2 phút thì trút cá và mỡ ra. Trong nồi đất còn ít mỡ thì cho hành tỏi băm vào xào cho thơm rồi mới cho nước mắm, nước màu, đường, ớt, tiêu vào đun sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi đã sôi rồi thì dùng đũa đánh đều trước khi cho cá vào xóc cho đều, đun sôi trở lại rồi tắt bếp cho “ cá nghỉ “ chừng 5p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bây giờ lại đun sôi lại và nhỏ lửa, không đậy vung
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá đã sôi nhưng nước trong cá chưa ra nhiều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bây giờ thì cá đang trong quá trình kho rim. Khoảng 30’ nữa là có cá ăn. Lúc cạn thì nếm lại và thêm gì thì tuỳ khẩu vị nhé
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nhà mình hôm nay ăn cùng rau muống nấu thịt băm và rau mồng tơi xào tỏi. Cực kỳ hợp trời.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne