Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá thu đao kho tại Tokyo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCá thu đao kho tại Tokyo
Không hiểu sao mình không ăn được cá này, sau khi ăn khoảng 30’ là bị ợ và toàn mùi cá nên chỉ cách kho khô, mặn thì còn ăn được ít. Có thể do bệnh trào ngược thực quản.
Nguyên liệu
cá thu đao
nước tương
muối
tiêu xay
đường
dầu mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá mổ bụng cắt khúc và cạo hết màng đen trong bụng cá. Ướp muối, tiêu, ớt, nước tương, đường. Ướp khoảng 10’ là được
* Bước 2
Phi thơm hành, tỏi
* Bước 3
Cà chua được đun chín cùng chút xíu muối, thêm 1 thìa ketchup vào đánh đều rồi xếp cá đã ướp vào nối
* Bước 4
Đun sôi lên và sau đó nhỏ lửa, rim cho không đậy vung)
* Bước 5
Cá sẽ dần đổi màu cánh dán
* Bước 6
Lúc này ăn nóng với cơm hoặc cho vào bánh mì, thêm tương ớt dưa leo hoặc dưa chua cũng tuyệt. Mùi và vị giống cá hộp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne