Trang chủ Món ăn Thịt 3 chỉ cuộn bó lạt

Thịt 3 chỉ cuộn bó lạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt 3 chỉ cuộn bó lạt

Thịt 3 chỉ bên Nhật không có bì nhưng vẫn ngon vì miếng thịt không nhão. Thịt ngọt.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt 3 chỉ mình lạng bớt mỡ vì họ bỏ da nhưng phần mỡ vẫn còn nên mình bỏ bớt. Miếng thịt còn dày khoảng 3cm. Rửa, nhúng nước sôi, dùng dao sẻ miếng thịt sâu khoảng 1cm để ướp hành tỏi cho thấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả thái nhỏ, xay hoặc giã nhỏ, trộn đều cùng gia vị mắm muối rồi phết lên miếng thịt để 30’ hoặc 40’ thì cuộn và bó chặt tay bằng lạt gói bánh chưng( mang bánh sang ăn còn lạt gữi lại

* Bước 3

Đặt lên cái rá inox bên dưới kê cái bât và hấp khoảng 20 “ thì tắt lửa cho nghỉ 5’, đun tiếp 10’ thì tắt hẳn và cứ để vậy cho nguội
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phải thật nguội mới thái nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thái mỏng, lát thịt dài, cuốn bánh tráng rau sống, giá, thơm và dưa leo. Chấm nước mắm chua ngọt hơi mặn một chút. Ba vợ và con rẻ uống sake nóng thật đúng điệu.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne