Trang chủ Món ăn Sấu kho, thịt luộc

Sấu kho, thịt luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Sấu kho, thịt luộc

Đơn giản vô cùng mà ăn vào thì tiêu hoá tốt. Trôi hết bún mà bụng không đầy.

Nguyên liệu

1/2 bát

nước đùng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mình hấp cho ngọt chứ không luộc, hành và gừng trải trên, xung quanh thịt cho thơm. Cho lá dứa và muối xuống dưới nồi nước cho thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm đầu hành khi gần chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành, tỏi băm cùng ớt rồi cho bát nước mắm đã pha sẵn cùng, đường, muối và nước dùng vào nồi và đun sôi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi sôi thì cho sấu vào đun nhỏ lửa cho sấu chín thì dầm bao nhiêu quả trong số đó là do khẩu vị thích chua hay ít chua
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Như vậy là nếm lại cho vừa khẩu vị gia đình nhé
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình dầm không hết đâu để lại ai thích chua thêm thì dầm và bỏ hết hạt nhé
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thịt để nguội và thái lát mỏng, xếp đầu hành lên
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho bún vào tô, sau đó là thịt và chan nước sấu chua cay ngọt mặm vào là tuyệt vời, ăn mãi không chán.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne