Trang chủ Món ăn Mề gà Nhật xào đu đủ xanh Việt

Mề gà Nhật xào đu đủ xanh Việt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Mề gà Nhật xào đu đủ xanh Việt

Bên Nhật vậy mà cũng có bán lòng gà. Họ làm sạch sẽ, đóng hộp bán siêu thi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ ở đùi gà mình hay gon rồi rán lên cất tủ lạnh, thỉnh thoảng lấy ra xào các món có gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành, gừng rồi cho đu đủ xanh vào xào trước, bí đỏ bên này mau chín lắm nên xào sau, nêm mắm muối cho thấm vào đu đủ và bí

* Bước 3

Mề gà thái hai lát không đứt rồi khía hình quả trám, thái khg đứt nhằm cho miếng mề to không bị vụn. Ướp với gừng, muối, khoảng 10’ làm trước khi xào đu đủ. Cho mề vào chảo xào riêng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi mề tái thì cho vào đu đủ xào tiếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cả hai thứ đều chín đều, là được, mề khg bị dai mà vẫn thơm, giòn, ngon. Rắc thêm ngò và hành, tiêu xay là bá cháy.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne