Trang chủ Món ăn Cánh gà Nhật chiên nồi không khí

Cánh gà Nhật chiên nồi không khí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cánh gà Nhật chiên nồi không khí

Rất đơn giản mà vẫn ngon. Mình đã đọc tất cả các cách làm mà trên Cookpad đã có nhưng mình chỉ muốn góp thêm một tí ý kiến thôi.

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

2 thìa canh

nước mắm

1 thìa cf nhỏ

đường

1 chút xíu

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà mình đun nước sôi, có thêm gừng và hành củ cùng chút muối, thả cánh gà vào khi nước đang sôi,

* Bước 2

Khi nước sôi lại thì đổ cánh gà ra rổ và sả nước lọc lạnh.

* Bước 3

Khi cánh gà đã được thấm khô, mình khứa ngang hoặc dọc vài lát dao và ướp

* Bước 4

Mình pha nc mắm với tỏi giã nát, tiêu, đường, ngũ vị hương, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh 10’ khi cánh gà đã ướp đều

* Bước 5

Sau 10 phút mình đã chuẩn bị sẵn nồi chiên khg dầu (khg khí) nóng sẵn 2’ và sếp cánh gà vào nồi

* Bước 6

Bật nồi ở 200 độ với 10’ sau 10’ thì nghỉ 3’ cho gà tự chín và ủ vàng. Tiếp thêm 10’ nữa là xong thành phẩm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khg phải chiên cho bắn dầu mỡ, khg thêm dầu béo vào cánh gà mà mùi vị lại còn khg bay đi đâu. Cái ưu điểm là tốt cho sức khoẻ
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne