Trang chủ Món ăn Canh tôm bí đỏ tại Tokyo

Canh tôm bí đỏ tại Tokyo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh tôm bí đỏ tại Tokyo

Phục vụ người khác là một điều vô cùng khó, thế mới nói “ làm dâu trăm họ” . Suy nghĩ và cân đói dunh dưỡng, món ăn và quân bình âm dương .,,,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm hấp chín tới thì bóc vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí thái khúc vừa ăn, phi thơm hành củ rồi cho nước xương gà vào đun sôi, nêm gia vị vào và cho bí vào, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút thì cho tôm và nấm vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun thêm 2’ nữa là xong, nếm lại cho vừa ăn sau khi cho 1 thìa canh nước mắn, rất thơm sau khi nêm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hành lá và rau ngò vào nữa là húp thôi, cực kỳ ngọt và bổ dưỡng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đây là bí đỏ Nhật. Thực ra không cần gọt vỏ đâu nhưng thói quen nhà mình nên 😍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne