Trang chủ Món ăn Canh nước xương gà, cải xoăn

Canh nước xương gà, cải xoăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh nước xương gà, cải xoăn

Đi thăm một cửa hàng rau quả và nông sản sạch tại phố gần nhà, nghe họ tả về các loại rau, trong đó có rau cải xoăn, rất xoăn nên mua về ăn thử xem có như quảng cáo, ít nhất là cải này màu rất xanh.

Nguyên liệu

Chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải rất xanh, lá và cuộn rau giống cải rổ hoặc lá su hào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái nhỏ sau khi rửa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nồi nấu canh xào cùng ít muối cho thấm, khi đang xào thì cho vào mấy thìa nước xương gà cho thật thấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi đã xào thì mới cho nước gà vào đun xôi khoảng 5 phút và nêm lại một lần nữa là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mình thấy cải này ăn rất gioings cải rổ nhưng ngọt và giòn. Nói chung là chấp nhận được.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne