Trang chủ Món ăn Đùi heo rừng xào lá lốt

Đùi heo rừng xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Đùi heo rừng xào lá lốt

Trông khg giống thịt đùi heo vì thái rất chi là mỏng, khi xào nó tóp bớt.

Nguyên liệu

1 thìa canh

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bỏ xương, thái mỏng, cho các gia vị vào ướp. Lúc ướp cũng có ít lá lốt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi rồi xào thịt vì thịt đã có chút mỡ nên khi xào chit 1 thìa cf dầu để phi hành tỏi thôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào nhanh, lửa to vì thịt đã thái mỏng, ướp kỹ nên sẽ nhanh chín. Rồi trộn lá lốt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này nếu thích thì xúc bánh tráng hoặc bánh phồng tôm. Thịt mềm và ngọt, già yếu răng ăn rất hợp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne