Trang chủ Món ăn Cá rô canh dưa chua

Cá rô canh dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá rô canh dưa chua

Thơm ngon tuyệt vời

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu chiên sơ cá cho chắc thịt, thơm cá rô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải muối vớt ra nhưng đừng vắt nước, khi đó nó còn nước chua của dưa sẽ tạo mùi thơm, chua nhẹ rất ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào cà chua và dưa xong thì cho nước vào đun sôi, cho cá vào hầm lửa nhỏ cho cá thấm dưa, nếm cho vừa rồi cho ớt tuỳ theo khẩu vị nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá rô có xương cứng nên khi nấu phải để nguyên con cá chứ đừng quậy nát mà nguy hiểm. Ai ăn thì gắp cá ra đĩa để gỡ ăn riêng. Món này ăn bún cũng hao mà cơm cũng toins lắm đó.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne