Trang chủ Món ăn Xôi lá dứa, khoai cau

Xôi lá dứa, khoai cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Xôi lá dứa, khoai cau

Vẫn hay ăn và biếu mọi người.

Nguyên liệu

1 củ

khoai môn

1/2 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa thái nhỏ rồi xay sinh tố, lọc lấy nước cốt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai cắt nhỏ và ngâm nước muối loãng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm với nếp 1/2 nước cốt dứa (ngâm từ chiều hôm trước)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sáng dậy đổ nước ngâm và để ráo sau đó trộn thêm nước cốt lá dứa rồi chuẩn bị đồ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi đồ xôi đồ khoảng 40 phút
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nếu muốn ăn xôi xéo với khoai thì dùng đũa đánh tơi còn không thì để nguyên. Ăn với muối vừng, lạc rang cực kỳ ngon, thơm và đẹp mắt.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne