Trang chủ Món ăn Chuối sốt siro thanh long

Chuối sốt siro thanh long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chuối sốt siro thanh long

Có người bảo mình là nghĩ ra nhiều món ăn thì sẽ mập lắm, cũng sợ nhưng làm số lượng ít và giảm các chất béo là gữi dáng ngay thôi. Đừng lo!

Nguyên liệu

2 miếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột vỏ, cắt đôi và cho siro vào chuối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi nướng khoảng 20’
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuyển màu sẫm hơn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuyển sang chảo và cho bơ vào, vừa đun lửa trung bình lại vừa dùng thìa tưới siro lên chuối. Còn ít siro thì tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra đĩa ăn nóng hay nguội đều ngon
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình thử bỏ vào tủ lạnh thì nó săn lại và còn ngon và dai nữa. Tuy nhiên ăn nóng với người thân thì còn ngon hơn nhiều. Thơm mùi chuối và bơ.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne