Trang chủ Món ăn Rau mầm, dưa leo trộn

Rau mầm, dưa leo trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Rau mầm, dưa leo trộn

Rau mầm nhiều nhưng rau mầm lá diếp và rau mâm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau diếp mầm, mềm mại, ngọt, dưa leo dòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sauce là do trộn tất cả thành phần nêu trên, nếm lại cho vừa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn thì tưới sauce vào đĩa rau đã để sẵn và ăn kèm món nướng thì khg lo khó tiêu, khỏi lo mập, nói chung là ăn thả phanh.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne