Trang chủ Món ăn Đầu tôm nấu rau mồng tơi

Đầu tôm nấu rau mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Đầu tôm nấu rau mồng tơi

Làm chạo tôm mà bỏ đầu thì tiếc quá nên đành lấy lại 😀. Hãy tiết kiệm, tránh lãng phí!

Nguyên liệu

1 bát cơm

đầu tôm

1 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tôm cho vào máy xay, cho ra tô vào lọc lấy nước nấu canh. Thực ra cũng chẳng còn bao nhiêu bã vì máy xay thịt mới mua nên dao còn sắc lắm.

* Bước 2

Lọc xong cho thêm muối, đun cho sôi nhưng khi đun phải canh giống nấu canh cua, cẩn thận khg thì bị trào là mất ăn. Khi nước tôm sôi nó cũng kết lại giống canh cua là nó nổi và đóng bánh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhẹ nhàng gạt sang một bên và cho rau từ từ vào để tránh vỡ tôm. Nước canh sôi trở lại thì tắt ngay bếp nhưng vẫn để trên bếp cho nóng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trời ơi, tô canh tốc hành ăn cùng cà bát muối xổi thật hết chê cho ngày hè nóng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cà bát muối sổi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne