Trang chủ Món ăn Thăn chuột chiên xù

Thăn chuột chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thăn chuột chiên xù

Cứ nghĩ đến các món chiên mà thèm mặc dù ăn ít, vậy cũng khg sao đâu cả nhà 5 người mà làm 500gr thăn chuột.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa, chần qua nước sôi, thái khúc 2cm x 2-3cm, ướp cùng tương ớt, tiêu, muối, hành tỏi giã trong 20 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột pha sền sệt để cho bám thịt, cho bột nghỉ bằng thời gian ướp thịt. Sau đó cho chảo dầu nóng và nhúng thịt vào bột ướt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sang bột xù
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Và chiên sơ qua trong dầu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vớt ra thì cho vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nồi chiên khg khí trong 10' ở 160 độ và 5' ở 200 độ
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ăn nóng cùng tương ớt. Trong mền ngoài giòn rất ngon, các cháu bé ăn thì khg cho ớt. Dễ ăn và nhớ thêm dưa chua nhé.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne