Trang chủ Món ăn Bánh ruột bí vỏ vừng

Bánh ruột bí vỏ vừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bánh ruột bí vỏ vừng

Ăn trong ngày mưa bão này cũng có lý.

Nguyên liệu

150 gr

bột mì

2 thìa canh

đg

Chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đã sẵn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột pha cùng đường, muối, bột nghie khoảng 10' cho ngấm nước. Bí đỏ cắt lát dày khoảng 1cm, chần qua nước đang sôi để bí chín tới
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhúng bí cho ngập và thấm, dứt khoát phải thấm khô lát bí trước khi nhúng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lăn qua vừng đã rang và sát bớt vỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên lửa vừa và nhỏ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ăn thơm, giòn, mà lát bí chín nhưng nếu lần sau làm mình sẽ đun chút nước đường và chần bí bằng nước đg. Ăn như vậy thì miếng bí sẽ ngọt hơn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne