Trang chủ Món ăn Tàu hũ ky khoai tây

Tàu hũ ky khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Tàu hũ ky khoai tây

Đã chia sẻ với các bạn món khoai tây rim và hôm nay thêm món này để phong phú các món ăn Việt

Nguyên liệu

1 thìa cf

đường đỏ

1 thìa canh

nước siro dứa

4 thìa canh

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây cạo vỏ, cắt những nốt đen và ngâm nước muối. Rửa lại, ướp với dầu mè, xăm những nốt nhỏ xung quanh khoai
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi chiên khg khí chiên ở 160 độ trong 15'
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tàu hũ ky ngâm từ sáng, rửa, cắt ngắn và chẻ nhỏ,
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp cùng khoai tây 1 thìa nước tương, siro
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm dầu và hành, cho dầu hàu, nước tương, ớt bột và 1 bát nhỏ nước. Đun sôi
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho khoai và đậu hũ ky vào xào và rim nhỏ lửa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước dần cạn
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Và sền sệt là được, nếm lại xem sao rồi cho tiêu, hành thun Kỳ Anh vào cho thơm.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Ăn với cơm, hãy thử nếm xem, tàu hũ ky ăn giống thịt bò xé kho rim
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne