Trang chủ SALAD Salad Phi Lê Gà Áp Chảo Sốt Mè Rang

Salad Phi Lê Gà Áp Chảo Sốt Mè Rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Salad Phi Lê Gà Áp Chảo Sốt Mè Rang

Mùa hè là mùa của các loại salad tươi mát ngon lành 😻

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

20 phút
1/4 mcf

muối

Vài nhánh

ngò rí

1/2 mcf

dấm táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê gà ướp muối và bột tỏi, áp chảo hai mặt cho chín và rám vàng.

* Bước 2

Xếp xà lách lên dĩa cùng rau thơm tự chọn (mình dùng ngò rí) sau đó cắt dưa leo rồi xếp gà cắt lát cùng nấm mỡ lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong khi chờ rán gà thì làm sốt mè rang, trộn các nguyên liệu cùng nhau là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chan sốt và thưởng thức
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne