Trang chủ Món ăn Chim câu rô ti

Chim câu rô ti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chim câu rô ti

Chim rô ti là món ăn nhà hàng thường niêm yết hấp dẫn nhưng khg vì thế mà ta khg thể chế biến tại nhà. Mình thể hiện món này khi có khách thân và người ăn thì cũng gật gù nói "ngon"

Nguyên liệu

2 cây

sả

1 thìa canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim câu rửa sạch bằng rượu trắng và gừng, thấm khô và ướp với chút hành băm, tiêu, nước tương và muối. Ướp 10' với chim câu cắt làm 4
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp chim là khâu tương đối quan trọng trước khi chiên qua cho thịt săn và da giòn. Khg cần chiên nhiều dầu. Sau khi chiên xong thì nếu còn dầu thì phải cho ra hết để khi ăn khg bị ngán do dầu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước dừa vào ngang mặt chim và cho 1/2 sả chẻ vào và đun sôi. Khi đã sôi thì để lửa vừa khi gần cạn thì cho nốt sả còn lại sẽ rất thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước dừa thấm và sền sệt sẽ tạo màu vàng và rất đẹp mắt là được. Ăn ngon, mềm mà khg cần cho đường.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne