Trang chủ Món ăn Chuối tây nướng mật ong

Chuối tây nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chuối tây nướng mật ong

Món chuối nướng thấy họ bán ngoài đường mà mình chỉ ăn một lần ở bên Lào chứ ở Sài gòn thì chưa ăn, kiểu của mình làm thì chỉ tự sáng tác và thử nghiệm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ, sẻ đôi quả và dùng túi nilong ép cho hơi bẹt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi chiên khg dầu vì nhà mình khg có lò nướng nên mọi loại nướng có thể đùng nồi này.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng cho đến khi se se và hơi vàng thì lấy ra phết mật ong lên 2 mặt chuối, lại cho vào nồi nướng tiếp cho đến khi vàng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi mới lấy ra con nóng nên miếng chuối còn dẻo, mình hong trước quạt cho nguội thế là chuối dẻo, khô lại và mùi rất thơm. Ngày cuối tuần nên cả nhà thưởng thức món này cũng ngon và vui. Ai cũng khen ngon mà lại giảm mỡ nữa chứ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne