Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm chay tình yêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCơm chay tình yêu
Nhờ có tình yêu ( tình già ) mà tâm huyết với nghề bếp núc. May mà " người ấy " cũng hay ăn nên mới có hứng nấu
Nguyên liệu
đậu phụ nhỏ
ớt bột
nước lọc
đường thốt nốt
chanh to không hạt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu thái miếng vuông khoảng 1,5cm, trộn với 2 thìa bột ngô
* Bước 2
3 thìa canh dầu vào chảo chiên đậu nhỏ lửa cho vàng
* Bước 3
Trong khi chờ đậu vàng ta chuẩn bị sauce, băm nhuyễn tỏi, gừng, nước tương, nước lọc và húng quế thái nhỏ trộn chung với ớt bột. Để chờ 15-20p cho ngấm. Nhớ vắt 1 quả chanh vào nước này nhé
* Bước 4
Đậu đã xong, đã thấm dầu bằng giấy lót ở dưới
* Bước 5
Dùng cùng chảo chiên đậu rồi cho nước sauce vào đun sôi và cho đậu đã chiên vào đảo đều, nhỏ lửa
* Bước 6
Và tắt bếp và vẫn để trên bếp
* Bước 7
Cho hành vào
* Bước 8
Dọn ra đĩa ăn riêng
* Bước 9
Dọn mỗi người một đĩa ăn rất tuyệt
* Bước 10
Bắp cải xào cà chua cũng rất tiện cho bữa ăn chay.
* Bước 11
Bữa cơm vừa đẹp mắt vừa sạch cho dạ dày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne