Trang chủ Món ăn Nấm đông cô, giá xào"không người lái"

Nấm đông cô, giá xào"không người lái"

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Nấm đông cô, giá xào"không người lái"

Ăn chay mỗi tuần vài bữa cũng đã tốt cho sức khoẻ lắm rồi nên thay vì dùng tên gọi là chay thì ta thay từ dân dùng là " không người lái"

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Voi cùng đơn giản món cho món này.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi cho thơm cùng 3 thìa canh dầu mè rồi cho nấm vào đảo trước cùng 2 thìa nước tương, xào cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho giá mầm vào xào tiếp cùng dầu hàu và chút muối canh. Xào thêm vài phút cho ngấm gia vị nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đến bữa ăn mới xào cho nóng và thơm, nên xào vừa phải khg nên để nấm mềm quá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne