Bò tái chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bò tái chanh

Thịt bò nhà ai cũng thich chế biến thành nhiều món ăn, món tái chanh thì là rất dân dã mà dễ làm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tây

1 quả

chanh

1 thìa

bột nêm

1/2 thìa

bột canh

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa cà phê

đường

1/2 bát

con dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa và chần qua nước, thái thật mỏng, cà rốt, ớt thái chỉ, chanh vắt lấy nước cốt, hành cũng thái mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xem hình
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha 1/2 bát dấm, 1/2 bát nước lọc, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, đun sôi hỗn hợp này rồi thả thịt bò vào, đảo nhanh tay , vớt ra để thịt ráo. Bóp thịt bò với hành, rau răm, cà rốt, ớt và gia vị cho vừa ăn và thích thì dùng với nước mắm pha chua ngọt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món bò tái chanh đã xong và có vài ly rượu nữa thì khỏi bàn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne