Trang chủ Món ăn Khoai tây xào cà chua chay

Khoai tây xào cà chua chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Khoai tây xào cà chua chay

Mấy món chay cho mâm cúng rằm tháng 7 không thể thiếu đĩa xào nên mình làm món xào màu sắc này mong cha mẹ trên trời có thể nhì thấy và thụ hưởng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
5 củ

khoai tây

2 thìa canh

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai giọt vỏ rửa sạch, thái lát dầy 0,5cm, và rửa lại sau khi thái, để ráo nước. Cà chua sắt nhỏ, cà rốt thái hoa

* Bước 2

Phi 2 thìa dầu với hành băm cho thơm rồi cho cà chua vào xào cho chín

* Bước 3

Khi cà chín tthif cho khoai tây, cà rốt vào, nêm 2 muỗng maggi, 1/2 thìa cà phê muối và đảo đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi khoai có màu trong là chín, cho tiêu, hành lá cắt ngắn vào và tắt bếp.

* Bước 5

Khoai bùi, béo, ngọt lợ của cà chua ăn rất ngon và là món xào của mâm cúng ngày rằm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne