Trang chủ Món ăn Bò nhúng giấm

Bò nhúng giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Bò nhúng giấm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 chén gừng thái sợi

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi, cho vào 1/2 tô nước; 1/2 tô giấm ăn, nấu sôi cho vào 1/3 quả thơm cắt khúc. Nêm 3 thìa canh đường, 1 thìa canh bột ngọt.

* Bước 3

Bỏ lên bếp ăn trụng với thịt bò cuốn rau chấm mắm nêm

* Bước 4

Mắm nêm: băm nhuyễn tỏi ớt, cho vào 1 chén nước cốt thơm, 1 thìa canh bột ngọt, 2 thìa canh đường, mắm nêm rồi quấy đều, cho cào 1/2 chén nước. Vắt vào 2 quả chanh, nếm lại cho vừa ăn, có thể bỏ lên bếp đun sôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne