Trang chủ Món ăn Cá bớp kho thơm

Cá bớp kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cá bớp kho thơm

Nguyên liệu

3 lát

cá bớp

1/4 quả

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên vàng cá bớp, vớt bớt dầu ăn ra. Cho thơm cắt lát vô cùng hành tím, đổ 1/2 chén nước vào, nêm 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cafe bột ngọt, 1 thìa cafe đường, 1/2 thìa cafe muối. Đun nhỏ lửa tới khi cạn nước thì nếm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne