Trang chủ Món ăn Gà kho gừng- mướp xào- đu đủ chín

Gà kho gừng- mướp xào- đu đủ chín

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Gà kho gừng- mướp xào- đu đủ chín

#thucdon100ngan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt miếng vừa ăn, cho vào chảo đã phi hành tỏi gừng, cho vào 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cafe đường, 1 thìa cafe bột ngọt, đổ xấp nước, đun lửa nhỏ, cho gừng thái sợi vào. 2 lượt nước như vậy, nêm nếm cho vừa ăn. (40k)

* Bước 2

Mướp cắt miếng vừa ăn cho vào chảo đã phi hành, nêm 1/2 thìa cafe muối, 1/2 thìa cafe bột ngọt, 1/2 thìa cafe đường, nếm lại cho vừa ăn, khi bắc xuống cắt ngò gai vào. (10k)

* Bước 3

Đu đủ chín (5k)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne