Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng gà ốp lá mơ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bùi Thị Diệu TrangTrứng gà ốp lá mơ
Món ăn này cực kỳ tốt cho những người có vấn đề về tiêu hoá như kiết lỵ, táo bón, tiêu chảy,... Đặc biệt, với phụ nữ vừa sinh con xong sau 3 ngày từ bệnh viện về ăn 1 phần như vầy sẽ giúp em bé có tiêu hoá tốt, đi vệ sinh đúng giờ, không đi vệ sinh vặt.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhuyễn lá mơ, cho lá mơ vào cối giã nhuyễn cùng với 1/3 thìa cafe muối. Cho trứng gà vào khuấy đều.
* Bước 2
Đặt lá chuối vào chảo, đổ trứng gà lên, giàn đều trên chảo, úp lá chuối lên. Bật bếp nhỏ liu riu tầm 4 phút, lật ngược lại. Khi ngửi mùi thơm là chín, bắt xuống ăn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne