Trang chủ Món ăn Thịt heo kho mắm ruốc

Thịt heo kho mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Thịt heo kho mắm ruốc

Nguyên liệu

2 muỗng canh

mắm ruốc

5 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt heo thái miếng vừa ăn với 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh bột ngọt, hành tím băm nhỏ trong 15 phút.

* Bước 2

Phi thơm sả băm nhuyễn, cho thịt đã ướp vô đảo cho thịt săn lại, cho vào 1 chén nước, cho 2 muỗng canh mắm ruốc vào đun. Khi gần cạn nước nêm nếm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne