Trang chủ Món ăn Rau bí xào tỏi

Rau bí xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Rau bí xào tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1/2 số tỏi băm nhuyễn vào phi thơm, cho rau vô đảo, nêm 1 muỗng dầu hào, 1/2 muối, 1 muỗng bột ngọt, 1/4 muỗng đường (muỗng cafe).

* Bước 2

Đảo đều khi rau chín nêm nếm lại, bắc ra cho số tỏi còn lại vào đảo đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne