Trang chủ Món ăn Cà mắm ớt tỏi

Cà mắm ớt tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cà mắm ớt tỏi

Nguyên liệu

1/2 kg

cà ghém

2 vá múc canh

nước mắm

1 vá múc canh

giấm

1 quả

chanh

1 nhúm

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt lát cà ghém ngâm với cốt chanh pha nước muối

* Bước 2

Tỏi ớt băm nhuyễn cho vào cối giã nát. Pha 2 giá nước mắm với 1 gía giấm, 1/2 tô nước lã. Cho tỏi ớt, riềng, gừng vô bắc lên bếp đun sôi.

* Bước 3

Khi nước ngâm nguội vớt cà cho vào hũ ngâm ở nhiệt độ thường 1 ngày thì ăn được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne