Trang chủ Món ăn Thịt kho mặn

Thịt kho mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Thịt kho mặn

Nguyên liệu

3 lạng

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với 1 thìa nước mắm, 1/3 thìa muối, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa đường, 1/5 thìa nước hàng (thìa cafe) trong 20p

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, bỏ hành tím vào phi cho hơi thơm, cho thịt vô. Cho 1/2 tô nước vô nấu, khi sắp cạn cho 1 lần nước nữa vô. Lúc sắp cạn nêm nếm lại. Bắc xuống rắc hành lá lên cho đẹp mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne