Trang chủ Món ăn Gà ác hầm nước dừa

Gà ác hầm nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Gà ác hầm nước dừa

Món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu, trẻ em, tăng cường sinh lực cho nam giới, bồi bổ người mới ốm dậy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà với 1 thìa cafe nước mắm, 1/2 thìa cafe muối, 1/2 thìa cafe bột ngọt trong 10 phút. Cho gừng thái lát, hành tím thái lát vào chung.

* Bước 2

Sắp gà vào nồi, chọn nồi đất nếu có điều kiện là tốt nhất. Bỏ phần thuốc bắc vào. Đổ nước dừa vào, hầm trong 2 tiếng, canh châm thêm nước dừa. Lúc sắp cạn nêm nếm cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne