Trang chủ Món ăn Cá thu chiên nước mắm

Cá thu chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Cá thu chiên nước mắm

Mình chiên cách này cá không bị khô

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp với nước mắm hành tím để ít nhất 30p cho thấm. Thỉnh thoảng đảo để cá thấm đều

* Bước 2

Cho ít dầu ăn vào chảo, dầu nóng. Đảo cá qua gia vị 1 lần nữa. Cho cá vào dầu chiên áp chảo với lửa lớn vừa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rắc ít tiêu, có thể ăn không với cơm hoặc nước mắm chua ngọt pha nhạt và rau sống
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne