Trang chủ Món ăn Buổi sáng Mì spaghetti hải sản sốt nấm

Buổi sáng Mì spaghetti hải sản sốt nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Buổi sáng Mì spaghetti hải sản sốt nấm

Mình sử dụng sốt mayonnaise thay phô mai cho đỡ ngán

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím đập dập băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm ngâm rửa sạch thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm lột vỏ bỏ chỉ lưng thái hạt lựu. Ướp tôm với 1 tí muối, 1/2 hành tím băm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua bỏ vỏ thái múi xay nhuyễn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 1 ít dầu ăn khử thơm cho nấm vào xào sơ qua, trút ra, cho hành tím phi thơm. Cho cà chua vào xào. Nêm ít đường, dầu hào, muối, mắm, nước tương vừa ăn' sốt mayonnaise đánh tan, lá basil và oregano. Đun cho sốt hơi sệt sệt lại
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nấm trở lại nồi cà chua, đun sôi 1 lát không đun kỹ nấm mềm quá không ngon
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho 1 ít dầu ăn khử thơm. Cho tôm xào thơm không xào kỹ tôm khô. Cho phần sốt nấm cà chua vào tôm đun sôi. Nêm nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Trụng mì cho mềm. Cho ra đĩa, đổ sốt lên trên 😋
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne