Trang chủ Món ăn Cá chép om dưa

Cá chép om dưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Cá chép om dưa

Chua chua ngọt ngọt của món này giải ngán. Vị đúng chuẩn nhà hàng 😷

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch ướp với 1/2 tsp muối, 1/4 ít nghệ tươi giã nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên cá cho vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Https://lebichthanh.blogspot.com/2018/12/ca-chep-om-dua.html?m=0

* Bước 4

Cải chua rửa sạch cắt khúc
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt nồi lên, cho hành tím tỏi nghệ 1 ít nghệ phi thơm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho cà chua băm, cải chua xào với hành nghệ
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho nước vào, nêm mẻ, đường, mắm muối vừa ăn. Khi gần ăn cho cá vào đun sôi, hạ lửa đun riêu riêu cho cá ngấm gia vị
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Rau
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho rau vào nồi
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Ăn với bún
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne